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夏天ㄧ年比一年熱了
冰品、冷飲的種類也越來越多了
夏天就是要這些東西陪襯啦
但是如果你是每天都需要這些東西來消暑的人
要注意喔!!
尤其是女孩子還有腸胃道蠕動較差的人
會使得生理期大亂腸胃蠕動更差
易造成便秘
吃ㄧ點點東西胃就會脹到想吐
食慾不振
還ㄧ直發胖
想想腸胃懶懶的不想動
營養當然不易吸收 
皮膚會變的多沒光澤啊
有進沒出一肚子大便
真的很可怕
各位親愛的好朋友要注意自己的健康喔
如果情況允許的話寧願多沖涼讓身體降溫
或是常跑游泳池又可健身又有泳裝辣妹可以養眼
夏天快樂啦
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